たるみや遺伝する？顔のケア方法を解説！

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顔のたるみやしわなどは見た目に影響するため、ケアに力を入れたいと考えている方もいるでしょう。

「肌のたるみは遺伝するの？」「有効なケア方法が知りたい」と考えている方もいるのではないでしょうか。

• 肌のたるみは遺伝するのか
• 顔のたるみ予防に繋がるケア方法

について詳しく解説していきます。顔のたるみと遺伝の関係性やケア方法が知りたい方は、ぜひ最後までお読みください。

顔のたるみと遺伝の関係

「顔のたるみと遺伝って関係あるの？」と気になっている方もいるでしょう。ここでは、顔のたるみには遺伝が関係しているのか、詳しく説明していきます。

肌の老化には遺伝子が関係している

シミやたるみ、シワは見た目年齢に影響するとされていますが、大きく分けると2つの要因に左右されます。

• 日頃のスキンケアや生活環境によるもの
• 生まれつき持っている肌質によるもの

そもそも遺伝子とは

人の身体は約60兆個もの細胞から構成されています。細胞の核と呼ばれる部分には両親から受け継いだ46本の染色体があり、形成しているのがDNAです。DNAは生命の基本的な特性を決める分子であり、4種類の塩基と糖、リン酸で構成されています。実際、塩基同士が結びついて、人の身体を構成するたんぱく質を作るための情報となります。情報の部分を遺伝子と呼んでいるのです。

テロメアが短縮化

細胞の寿命と深く関与しているテロメアは、細胞一つひとつに存在する染色体の末端にあるとされています。細胞は分裂の際に自らの遺伝子に関する情報をコピーし、新たな細胞への受け渡しを行っています。

コピーの精度は年を重ねるたびに衰えやすくなり、分裂のたびに末端構造であるテロメアが少しずつ短くなっているのが特徴です。そして一定回数以上となった時点で細胞分裂は止まり、シワやたるみなどのエイジングサインが現れやすくなるのです。

遺伝を考慮したたるみケアの方法

ここでは、遺伝を考慮したケア方法について詳しく紹介していきます。

遺伝子検査キットで原因・対策を知る

自分が生まれつき持った肌の体質特性を遺伝子レベルでとらえると、シミやたるみの予防につながるケアに役立てられます。「肌老化遺伝子検査キット」では、シミやシワ、たるみに関連する酵素をつかさどる遺伝子の変異について検査可能です。興味のある方は、検査キットを購入したり、美容クリニックへ相談したりするとよいでしょう。

内的・外的要因を取り除くよう務める

強いストレスを感じる環境の中にいるだけで、体内では活性酸素が大量発生しやすくなります。活性酸素とは、呼吸して体内に取り込まれた酸素の一部が、いつもより活性化された状態を言います。活性酸素は代謝の過程でさまざまな成分と反応し、細胞を錆びつかせてしまうのです。

日頃からストレスを溜め込まずに発散するよう運動をしたり、趣味に没頭する時間をつくったりするなど見直すとよいでしょう。

スキンケアアイテムを見直す

日頃のケアに、顔のたるみ予防につながる成分が含まれたアイテムを取り入れるのもおすすめです。

PROGELINETM（プロジェライン）

PROGELINETMは、加齢とともに増加する異常タンパクであるプロジェリンの発生や蓄積にアプローチし肌を整えるのに有効とされる成分です。

プロビタミンC

プロビタミンCは、リン酸型ビタミンCやVC-IPなどに代表されるビタミンC誘導体の総称です。抗酸化作用がありテロメアの短縮化を遅らせ、年を重ねた肌にうるおいを与えるメリットが期待できます。

1年を通してUVケア

紫外線が強い春や夏にはケアをしっかり行っていても、秋や冬には手を抜きがちな方もいるのではないでしょうか。

「ちょっと近所に出かけるぐらいなら大丈夫」と思いがちですが、しっかりUVケアをしないと紫外線によるダメージが肌に蓄積しやすくなるため注意が必要です。毎朝しっかりスキンケアを行って肌にうるおいを与え、季節を問わずにUVケアを実施するようにしましょう。